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Natürlich kann jeder laufen. Ein Bein vor das andere, mit den Zehen abstoßen
- und schon sind Sie dabei. Wer jedoch routinemäßig joggt, sollte ein paar Dinge
mehr über diesen Sport wissen. Der überragende positive Effekt auf das Herz -
Kreislauf - System ist zwar unbestritten, doch wo viel Licht ist , ist eben auch
viel Schatten. Vor allem, wenn man falsch läuft.
Leitung:
Mag. Ingrid Rossmann
Trainer:
Mag. Jitka Demuth
- Diplomierte Leichtathletik Trainerin
20. Marathon des Sables
Christian Demuth nahm am 20.
Marathon des Sables im Marokko teil.
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